自序

在台北写作这本书的期间，我同时还去进修了整合医学课程，万分有幸地获得了许多德高望重且医学见解开阔包容的教授、中医师与西医师们的教导，他们深厚精进的医学知识与经验为我的身心治疗志业开启了新视界，丰富了我的生命观，并引领我向更为宽阔的疗愈领域迈进；而他们孜孜不倦的研究精神与医者无尽的慈悲心与奉献心，也让我深受感动，能追随其脚步，为关护众人的健康快乐尽一分心力，同时通过教学、著作和临床分享所学，是我此生所能得到的最大的福气，为此我除了感恩，还是感恩，也只有感恩！

1984年英国查尔斯王子在英国医学会（British Medical Association）成立150周年的纪念大会上致辞：“现在被称为辅助（另类）疗法的治疗法，在未来可能成为主流；而现在的主流医学，在未来也可能成为辅助治疗法”，如今全球医界果然逐渐朝着查尔斯王子当年极具洞悉力的预见方向发展。查尔斯王子虽然身兼这个享誉国际的医学会的主席，但他几十年来极力呼吁主流医生们在新世纪里必须了解并重视辅助疗法的中心思想，亦即视身体与心灵为不可分割的整体，“身心整合治疗”才是医者所能为病患提供的最理想的治疗法。

近百年来，医学和科技革命性的进步使得人们的寿命普遍延长甚多，而人们在延寿之后所更为关注和需求的是如何健康地长寿，也就是说具有积极的生命活力，而不仅是暂时没有生病的亚健康状态；过去谈论的是如何“预防疾病”，如今我们更要倡导的是主动地“促进健康”。因此，以“个人”而非“疾病”，及以“治未病”而非“治已病”为疗养目标的趋势已然成型，查尔斯王子三十年前提出的整合医学概念，势必成为当代甚至未来医学发展的主轴，在此情况下，包括芳香疗法在内的自然医学在帮助人们强化自体自愈与免疫能力方面，扮演了十分积极正向的角色，并能与主流医学相辅相成，发挥更为完善理想的身心疗愈效果。人是大自然的一分子，人生历程中所有问题的解答都存在于大自然运行的天道之中，以它为师，以它为用，顺应它来调节生息，我们才能获得真正健康和平衡的状态。

今年我踏入自然疗法的领域正好满十五年，十五年前我从台北拎了极少的行李赴英国学习芳香疗法、美容疗法、巴哈花精疗法与营养疗法，一年刻苦学习返家时，有形的书籍塞爆了超大的行李箱，无形的知识、技术、灵感与启发让我的人生焕然一新，或许用“走进生命既定的蓝图”来形容更为妥切。十五年来，我一直专注地走在自己的芳香之道上，从未因外在环境的困顿或诱惑而忘记初心、改变初衷，确信不断精进的生命、自利利他才是圆满的人生。

感念英国的师长及所有给予我指导的老师们；感谢这么多年来信任我的学生们和临床个案，他们激励我不断进步，完善所学不足之处；真诚的感激之情也要献给所有鼓励和支持我的朋友们；当然，父母亲无尽的爱是让我安心快乐地走在这条丰盛美丽的芳香之道上的最大力量和后盾。

本书未尽完善之处，敬请见谅，或者就当作是鞭策我继续学习和研究下去的动力吧。祝愿大家从芳香中寻得开启健康喜乐之门的钥匙，让植物成为身心灵最佳的守护天使！

中国人保部教育培训中心芳香疗法高级讲师

合和芳香疗法中心创办人

臧芬远

2013 年 6 月