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畅销书天后吴淡如最新力作《不生气的技术》

来源:嘉人网 编辑:Faith
导读:看吴淡如分享自身经验,化愤怒为行动力,学会比生气更高明的反击。献给你,献给我,献给不懂得如何正确对待怒气的所有人。

 

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看吴淡如分享自身经验,化愤怒为行动力,学会比生气更高明的反击。献给你,献给我,献给不懂得如何正确对待怒气的所有人。

全书分为“为什么不要生气?”“生气时怎么办?”“除了生气,你可以……”三个部分,用最为亲切、优美的语言,将不生气的技术娓娓道来。

内附极为可爱的卡通彩图,加赠雅致的“不生气”卡片,让你在莞尔一笑之余,还能写下点点感悟,从而更好地理解和学会“不生气的技术”。

要想成为赢家,你需要的是:不生气的技术。

你知道吗?——

★ 每个人都会生气。但你绝对要懂得,发脾气像钉钉子,钉过必留痕迹。追求一时畅快的代价,是花很多时间收拾遗留的副作用,得不偿失。遇大事时要想得开,必须在小事时就懂得不生气的技术!

★ 女人发脾气最不利。不是因为男尊女卑,而是现实问题,社会大众对女人EQ的要求比男人高得多,也不容易原谅女人一时的情绪失控。

★ 生气时,想象对方只是一条疯狗,可以使你在愤怒时微笑;在碰到宿敌时,也可以拥有一种自在的雍容。

★ 如果你一定要生气,别忘了怒气也需要时间管理。时间管理有最重要的三大要点:一、用适当方式发脾气。二、在适当时间把气发完。三、用适当的话来表达你的生气。

★ 除了生气,你可以起身行动,像周文王一样“一怒安天下”;或者自我检讨,奋发图强,变成一个不一样的人;也可以像林肯一样,用温柔有力的方法,把对他恶意的攻击,化为最有力的盾牌,让特意飞向自己的矛,转向飞回展开攻击的那个人。

★ 因为亲近,所以易生侮慢;因为亲近,所以口不择言;因为太亲近、太在乎,所以家家有本难念的经。面对家庭纠纷,除了生气,你可以改变你的反射性行为,换一种方式应对,试一次“我不生气”看看,创造一个良性互动的开始。

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