Iphone低头族最后一期，四肢疼痛的MM们看过来。如果你还有没有看过我们上两期的内容，戳这里：
木偶低头族—上臂、手肘酸痛
手肘、手腕长时间保持一个姿势，或者长时间点击，会让关节更容易老化，再不伸展一下，就要出现电子产品手部僵硬酸痛了。避免石化，赶紧活动手部及关节。
对号入座，你的手部问题有几个？
□ 肩膀及上臂抬起来的时候不顺畅，有时候会卡住
□ 手臂酸酸的、紧紧的，觉得肌肉紧绷
□ 手肘弯曲伸直会有疼痛感
□ 大拇指根接近手腕处，转动的时候会觉得酸痛
□ 经常触碰屏幕的那只手指弯曲伸直也会有酸痛
