真的是能做到的，一定都会去做。皮肤的清洁要认真，出门前，做好防晒的工作，如果白天会用到电脑，就会用隔离霜，但也需要防晒，路上啊。喝红糖水、喝柠檬水、排排身体毒素，补充维C。多吃水果蔬菜。卸妆更会认真+认真。睡前还会洗一次脸，清水洗就可以了，怕电脑、电视的辐射啊。要想皮肤好，要随时做好防护啊！

我平时会注意选择合适的护肤品，从清洁-修护-阻隔这三方面入手，构筑皮肤健康屏障，阻隔粉尘、辐射等污染。首先，选用温和而高效的清洁护理产品是护肤的首要关键。我推荐fancl洁颜粉，净化皮肤，配方温和，对肌肤屏障无任何刺激，早晚使用都不会不舒服。其次是修护，选择能降低皮肤敏感性，有效缓解皮肤过敏压力的面霜。我推荐彼得罗夫的娃娃脸面霜，紧致提升滋润不油腻，不会让皮肤沾染多余粉尘，非常适合四季使用。最后一步很重要，就是阻隔。UVA在严重PM污染情况下会急剧加深肌肤氧化伤害，损害皮肤屏障功能。所以妹子们一定要选择一款适合自己的防晒隔离修颜乳，避免由于空气细颗粒物及UVA共同作用产生的"光损伤"。具体按肤质选择化学性还是物理性或者混合性，适合自己的就好啦。

怎样才算防护神器呢？求解~

看到很多人十分在意，又有很多妹子说过分清洁会引起敏感……好纠结？真的不知道该怎么办了。求正确解答！

我是属于超懒的人，护肤也比较注重内在调理，平时很少化妆。最近雾霾日益严重，空气混浊皮肤压力增大，很多人都通过每天涂抹隔离的方式来保护皮肤?？墒俏胰衔?，隔离只是一种妆前乳，并不能起到所谓的隔离灰尘紫外线的目的，所以雾霾天戴口罩对身体更好，皮肤自然也就健康。

我觉得过度的肌肤防护会降低皮肤的抵抗力，隔离产品都是相对安全，并不代表绝对安全，对于我们敏感肌肤，选择不合适的产品只会对皮肤造成刺激。所以，在有雾霾的时候采取戴口罩这样的物理防护，不但避免了化学物质对皮肤的刺激，也起到了将皮肤与雾霾的隔离作用。