女人一旦步入30岁，如何调整你的生活就摆上了议事日程。如果你想追求更加健康、丰富的人生，就需要首先考虑这6件事。

1、  学会接纳自己

步入三十岁，你会发现自己的皮肤、身材等方面和二十多岁相比，都有着不同程度的衰退：细纹开始出现、无论怎样努力减肥都很难保持理想的体重，你还会发现自己已经不太能熬夜了，高强度的工作甚至能让你体力不支。走过20岁的强盛期，身体机能的衰退是每个女人的必经之路，学会接纳这一切，不要为这种自然的变化而纠结。