经常在说话时做些扭扭捏捏的小动作？这在公众场合无疑传递了一个信号：内心不安，极其不自信！你得改掉这个没见过世面的举动。不如强迫自己手里拿着点什么，比如，怀里抱个抱枕，拿本杂志、拿个饮料杯等，这可以增加心理的踏实感。让人感觉到你很淡定和自如。

如果实在是控制不住，就不要过多做什么了。顺其自然吧，也让对方认识最真实的你。说不定他会觉得你很真实直爽哦。