法则17　示范要令人信服

只有当人们亲眼看到面包指导师从烤箱中端出诱人的面包时，人们才会真正相信自己正在学的烤面包技术是有效的。

眼见为实！也只有当人们亲眼看见一项技能真的管用时，人们才会有动力去努力尝试。

法则18　拥有高期望

高期望是练习者进步的动力，要鼓励练习者尽可能地做到最好。

法则19　准确无误地模仿

人们很容易忽略这样一条规则，那就是初学者可以而且应该直接模仿示范者。只有模仿才能让他们单纯地重复他们所看到的，做到熟能生巧。

法则20　专注细节

尽管练习“细节”很耗时间，但是对于成功的练习来说，这一先期投入的回报是非常可观的。

法则21　过程与结果同样重要

当你成为公司里的佼佼者时，请认真思考哪些关键步骤帮助你成就了你的优异表现，并将这些步骤一一示范给想要取得成功的人看。

法则22　记录关键镜头

为了将某项技能学得更加到位，你必须无数遍地分解、慢放或者重放某些关键镜头，只有这样你才能变得更快、更强、更有力。

反　馈

法则23　有效利用反馈

如果人们得知自己的练习很成功、很有效，他们就很有可能相信练习，并且积极地加入到练习中去。

法则24　行动为先

记住，我们有很多时间可以用来事后反思，但我们能聚在一起共同练习的时间却是弥足珍贵的。

法则25　即时反馈

如果发现问题不立即指出，那么后来的纠正就会失去效果。

法则26　正面反馈

在人们所擅长的事情上，或者在他们将现有的天赋应用在全新的领域中时，人们往往能够获得更快、更大的进步。

法则27　抓住重点

在职场上，我们会遇到很多难题，但是我们必须先解决最重要的问题。

法则28　让反馈成为一种习惯

如果你关心在乎一个人，就给他富有建设性的反馈意见，如果你不在乎一个人，那么就一个劲地拣好听的话说。

法则29　立足于解决问题

在和孩子相处时，我们经常会犯这样的错误。想一想，如果我们将描述问题的语句 “不要开小差”变为告诉孩子应该怎么做“坐到桌边来，开始做作业”，那么情况将会有巨大的改观！

法则30　正确接受反馈

你如何才能确保人们听懂了你说的话呢？其中最简单的一个方法就是让接受者概述一下你的意见，这样你马上就能明白接受者听到的和你所说的是不是一回事。

创建练习文化

法则31　勇于应对错误

不管是在职场、教室或是团队中，人们采取什么态度来面对错误取决于平时人们如何谈论错误、如何解决错误。

法则32　冲破练习壁垒

消极抵抗，往往是源于缺乏清晰的认知。

法则33　让练习充满乐趣

没有乐趣的工作就是一份苦差，单调乏味的练习无法培养出冠军， 也无法造就一个伟大的团队。

法则34　让每个人都行动起来

确保团队中的每一个成员都甘冒风险，参加练习。

法则35　增强责任感

当团队成员为彼此付出时，每个人的成功就会紧密地联系在一起，而团队也会因此获得更大的成就。

法则36　巧用练习发掘潜力

如果你训练一个人，在开始训练时，他的整体水平以10分为满分的话他只能拿6分，但是他乐于参加练习，乐于接受意见，那么他将很快达到10分的水平。

法则37　表　扬

在公开场合进行表扬，它的作用通常能发挥到极致，因为它能给予被表扬者应得的关注，更重要的是，它可以让其他人知道什么是你的团队、你的公司所赏识的行为。

实　践

法则38　找准观察点

在练习了新技能后，我们必须在实际工作中应用这些技能，然后观察在应用技能的过程中所出现的问题，并解决这些问题。

法则39　善用简短的提示

现场指导只能用简单的语言或手势提示比赛者或表演者使用已经学会的技能。

法则40　高效沟通

在练习中进行高效沟通，有助于保持低交易成本，从而将投入练习的时间最大化。

法则41　统筹兼顾

如果你能在支持与要求之间“左右逢源”，就一定能提高团队的工作表现，并且和同事保持良好的合作关系。

法则42　效果测评

为了保证练习能催生成功，请务必测评练习的影响和效果，它不仅能帮助你改进练习，而且还能告诉你有没有练对技能。

结　语　如何应用练习法则